반응형 전체 글27 멘탈 강해지는 법 : 힘든 순간 무너지지 않기 정말 힘든 순간에 멘탈 강해지는 법은 말로는 쉽지만 막상 상황에 닥치면 정말 쉽지 않은 일입니다. 저는 지금은 직장을 다니며 부업을 함께 하고 있지만 이전에는 혼자 프리랜서 일을 하면서 멘탈이 무너지는 순간이 자주 있었는데요. 별 볼 일 없을 수 있지만 제가 느낀 것들을 바탕으로 멘탈 강해지는 법에 대해서 말씀을 드려보려고 해요. 1. 일어나지 않은 일에 대한 불안감 버리기 멘탈 강해지는 법에 있어 불안감은 독으로 작용해요. 프리랜서로 일할 당시 저는 늘 불안감을 가지고 지냈어요. 다음에 일을 또 할 수 있는지 혹시나 다른 사람에게 무례하게 말을 했는지 내가 잘하고 있는 건지에 대해서 말이죠. 하지만 불안해왔던 일은 대부분 일어나지 않았어요. 물론 불안함 마음에 대해서 당장 버리라는 말은 아니에요. 그냥.. 2023. 11. 14. kcp 결제 내역 자동 결제 확인하는 방법 어느 날 kcp결제라는 카드결제문자가 왔어요. 근데 이게 대체 뭘까 하면서 나도 모르는 새 자동 결제를 해놓았나 싶어서 신용카드 어플을 열어서 확인해 보았는데 상세 내역은 없이 kcp결제만 덩그러니 있더군요. 다들 이런 kcp 결제내역을 확인하는 순간이 있을 실 텐데요. 오늘은 kcp 결제내역에 대해 상세하게 확인하는 방법을 알아볼게요. kcp 결제 어느 날 갑자기 문자로 kcp 결제라는 문자가 날아옵니다. 달랑 kcp 결제라고만 되어 있고 카드사 어플에서 상세하게 조회를 해보아도 kcp 결제 말고는 다른 내역은 보이지가 않아요. kcp 결제내역 상세조회 하는 방법 kcp 결제는 NHN KCP라는 전자결제 전문업체에서 하는 결제인데요. 온라인 결제에 대해서 결제를 진행하는 결제대행업체예요. 먼저 검색사이.. 2023. 11. 10. 폐렴구균 예방접종 가격, 무료 나이, 부작용 폐렴구균 예방접종은 폐렴에 걸리는 가장 큰 원인인 폐렴구균을 예방하기 위한 예방접종입니다. 지속되는 코로나와 더불어 환절기 독감에 걸린 상태가 길어지면서 폐렴에 대해 의심하시는 분들도 계실 텐데요. 오늘은 폐렴구균 예방접종 가격, 무료 나이, 부작용 그리고 폐렴의 원인과 증상에 대해서 알아보겠습니다. 1. 폐렴구균이란? 1-1) 폐렴의 원인이 되는 폐렴구균 폐렴구균 예방접종을 맞아야 하는 가장 큰 이유는 바로 폐렴의 원인이 되는 폐렴구균입니다. 폐렴구균은 폐 외에도 여러 부위를 감염시키며 기도의 상부를 감염시켜 폐렴을 일으키는데요. 어린아이에게는 균혈증, 폐렴, 뇌막염, 중이염의 원인이 되며 어른은 심장병, 당뇨 등 만성질환을 가지고 있는 사람에게 면역력을 약하게 만들기 때문에 치명적인 부분이 되기도 합.. 2023. 11. 8. 청년신체건강증진서비스 월 24,000원으로 pt 받는 법 청년신체건강증진서비스를 알고 계신가요? 청년신체건강증진서비스는 보건복지부에서 운영하고 pt를 3개월 간월 24,000원에 받을 수 있는 제도인데요. 오늘은 청년신체건강증진서비스에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 청년신체건강증진서비스가 무엇인가요? 1-1) 청년신체건강증진서비스란? 청년신체건강증진서비스는 보건복지부에서 운영하는 청년들의 건강복지를 위한 청년정책서비스인데요. 비만이나 저체중으로 건강에 고민이 있지만 사설 헬스장에서 pt를 받기에는 가격이 부담스러운 청년들을 위한 프로그램이에요. 3개월 동안 주 2회 주기로 운영되며 운동 관련 전문가가 1대 1 혹은 4대 1로 꼼꼼하게 운동 프로그램을 짜주고 식단 관리를 해주는데요. 이를 통해 저렴한 가격으로 건강한 신체를 만들게끔 도와주어 활기찬 생활을 하게.. 2023. 11. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
