반응형 멘탈관리1 멘탈 강해지는 법 : 힘든 순간 무너지지 않기 정말 힘든 순간에 멘탈 강해지는 법은 말로는 쉽지만 막상 상황에 닥치면 정말 쉽지 않은 일입니다. 저는 지금은 직장을 다니며 부업을 함께 하고 있지만 이전에는 혼자 프리랜서 일을 하면서 멘탈이 무너지는 순간이 자주 있었는데요. 별 볼 일 없을 수 있지만 제가 느낀 것들을 바탕으로 멘탈 강해지는 법에 대해서 말씀을 드려보려고 해요. 1. 일어나지 않은 일에 대한 불안감 버리기 멘탈 강해지는 법에 있어 불안감은 독으로 작용해요. 프리랜서로 일할 당시 저는 늘 불안감을 가지고 지냈어요. 다음에 일을 또 할 수 있는지 혹시나 다른 사람에게 무례하게 말을 했는지 내가 잘하고 있는 건지에 대해서 말이죠. 하지만 불안해왔던 일은 대부분 일어나지 않았어요. 물론 불안함 마음에 대해서 당장 버리라는 말은 아니에요. 그냥.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
