반응형 고지혈증1 고지혈증의 원인, 증상, 좋은 음식 고지혈증의 원인은 다양한 이유가 있습니다. 고지혈증의 증상은 생명을 위협하고 몸의 급작스러운 마비 등 큰 후유증이 생길 수도 있는 뇌졸중의 출발점이라고 보아도 무방한 것이 고지혈증입니다. 오늘은 그러한 고지혈증의 원인과 증상 그리고 예방하기 위한 방법과 고지혈증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.1. 고지혈증의 원인잦은 과식으로 인한 고지혈증고지혈증의 원인 중 가장 큰 부분은 잦고 과한 음식 섭취입니다. 과식은 지나친 열량이 몸에 들어와 쓰고 남은 것이 지방으로 쌓이게 됩니다. 이는 밥, 밀가루 등 탄수화물이든 육고기의 비계, 기름진 음식 등 지방이든 상관없이 작용을 합니다. 과한 열량의 섭취를 통한 지방은 핏속 콜레스테롤 양을 늘리게 되어 몸에 좋지 않은 영향을 끼치게 됩니다. 따라서 음식의 종류에 .. 2023. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
